Здоровье

Как привычные защитные алгоритмы поведения лишают нас желаемого

Краткое резюме

Статья объясняет, почему люди часто избегают важных разговоров из-за чувства небезопасности и страха перед возможными негативными последствиями. Автор предлагает инструмент для оценки рисков и преодоления привычки избегать обсуждений или настаивать на своём.

Мы часто оказываемся в ловушке собственных убеждений, сомневаясь в возможности исполнения своих желаний из-за предположения, что договориться с нужным человеком невозможно. Это заблуждение становится главным препятствием на пути к реализации наших планов. Преодоление этого убеждения открывает новые горизонты для достижения целей. Наш опыт подсказывает, что открытое обсуждение некоторых вопросов может привести к нежелательным последствиям. Мы боимся выразить несогласие или опасаемся его со стороны другого человека, поскольку это может испортить отношения, привести к поражению, обвинению в неправоте, потере репутации или напрасной трате времени. В результате мы либо избегаем разговора, считая его бесполезным, либо, чувствуя в себе силы и уверенность в своей правоте, вступаем в конфронтацию. Обе эти реакции обусловлены нашим чувством небезопасности. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым важные беседы часто остаются лишь планами или перерастают в конфликты. Вы узнаете о происхождении привычек избегать разговоров или настаивать на своём, а также о том, как эти привычки влияют на нас и какие последствия они могут иметь. Кроме того, вы получите простой, но эффективный инструмент, который поможет вам оценить все возможные риски.

Фильтры и сортировка