Жареная на сковороде рыба обычно уступает вкусу приготовленной на углях, но есть способ сделать ее почти «мангальной». Секрет заключается в правильной нарезке филе и глубоком пропитывании маринадом, который проникает почти насквозь, а также в золотистой хрустящей корочке.
Ингредиенты: Рыба — 2 кг (лучше всего форель или окунь, но подойдут и другие виды) Мука — 1 стакан Яйца — 2 шт Растительное масло — 800 мл Соль и перец — по вкусу
Инструкции: 1. Сначала разделайте рыбу на чистое филе, полностью удаляя хребет и косточки. Важно оставить филе соединённым с одного края, чтобы оно держало форму при жарке. Это позволит сохранить сочность рыбы и предотвратит её распад в сковороде. Работайте аккуратно, чтобы не повредить филе. Чтобы маринад лучше пропитывал мясо, сделайте на внутренней стороне филе неглубокие надрезы острым ножом. Сначала проведите надрезы вдоль, затем поперёк, формируя крупные квадраты. Эти разрезы позволят маринаду проникнуть внутрь филе, делая вкус более насыщенным и равномерным.
2. В небольшой миске взбейте яйца до однородности. В другой миске смешайте муку с солью и перцем, тщательно перемешивая, чтобы при панировке специи равномерно распределились. Можно добавить немного любимых сухих трав или специй, если хотите придать рыбе дополнительный аромат. Залейте филе взбитыми яйцами так, чтобы они полностью покрыли рыбу и проникли в надрезы. Дайте постоять несколько минут, чтобы яйца слегка пропитали филе. Затем аккуратно обваляйте рыбу в муке, равномерно покрывая обе стороны и надрезы. Хорошо обвалянная мука создаст хрустящую корочку при обжаривании.
3. Разогрейте растительное масло в широкой сковороде до состояния легкого кипения. Аккуратно выложите рыбу в горячее масло, стараясь не переполнять сковороду. Жарьте на среднем огне до появления золотистой хрустящей корочки с одной стороны, затем аккуратно переверните на другую. Обжаривание должно быть быстрым, чтобы рыба осталась сочной внутри.
4. Готовую рыбу выкладывайте на тарелку и подавайте с гарниром, например, с жареным картофелем, овощами или белым соусом. Такой способ приготовления позволяет получить насыщенный вкус, напоминающий мангал, прямо у себя дома.
Советы: Следите за временем жарки, рыба готовится очень быстро, поэтому важно не пересушить. Масло должно быть достаточно горячим, чтобы корочка формировалась мгновенно, но не горело.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.