Спорт

Смузи банан клубника йогурт

Смузи банан клубника йогурт - актуальные новости по теме Напитки на Toplenta

Сезон клубники закончился или почти закончился, но у меня остался еще один вариант смузи. Не оставлять же его на год!:)
Пропорции следующие:
- стакан клубники
- 1 банан
- 1/2 стакана йогурта
- 1 чайная ложка меда или сиропа (у меня финиковый)
1.



2. Все в миксер и взбиваем до однородности.
DSC_1005.jpg

И прекрасно! Банан вкупе с йогуртом дает сливочную, шелковистую структуру, и сочетание клубники с бананом тоже вполне себе!
3.
DSC_1007.jpg

Фильтры и сортировка